腰痛・ヘルニア・ギックリ腰にグルコサミンは効果があるのか?!

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くらかわさん

幼少の頃から身体が弱く、 中学生で十二指腸潰瘍になりお医者さんに驚かれる。 その後原因不明のじんましんや偏頭痛、椎間板ヘルニアなど 様々な病気になり栄養についての事を学ぶ過程で ありとあらゆるサプリを試し体調を改善。 自身の経験から病に悩む方へのアドバイザーとして活動中。

さて、今回は

『腰痛・ヘルニア・ギックリ腰に
グルコサミンは、はたして効果があるのか?! 』

という私の実体験をお話ししていきたいと思います。

 

ギックリ腰|イラスト-カラー

 

 

ギックリ腰から椎間板ヘルニアに!

実は中学生ぐらいから腰痛持ちだったワタクシ。。。

父も椎間板ヘルニア持ちだったので
自分にもその時が来るとは思っていましたが、
やはり歳を重ねるごとに腰痛がひどくなっていって、
ギックリ腰になってしまったんですね。

んで、整形外科さんとか接骨院さんとか
様々な病院にご厄介になったりしていたのですが、
最終的には整体院さんに通うことになったんです。

整体に行くものの腰痛の症状は。。。

整体院さんに行くようになって
腰痛はかなり緩和されてきたのですが、
定期的に痛みが襲って来るんです。

はじめは3ヶ月に1回とかの通院でしたが、
そのうち2ヶ月に1回。

そして、毎月。。。

という感じで
整体を受けなければならない周期が
どんどん短くなっていったんです。

腰痛の抜本的な改善が必要だった

結局のところ、整体で出来ることは

『凝り固まった筋肉をほぐすこと』

そして、

『ズレた骨をまっすぐにすること』

だったワケですが、
どうやらそこに問題があったワケではなく、
『加齢による栄養素不足』
が大きな問題だったらしいのです。

 


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