生理が重い!辛い!不定期。。。そんな悩みが解消するって本当?

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くらかわさん

幼少の頃から身体が弱く、 中学生で十二指腸潰瘍になりお医者さんに驚かれる。 その後原因不明のじんましんや偏頭痛、椎間板ヘルニアなど 様々な病気になり栄養についての事を学ぶ過程で ありとあらゆるサプリを試し体調を改善。 自身の経験から病に悩む方へのアドバイザーとして活動中。

 

生理痛がウソのように消えた?!

 

この話をすると大抵
「うそー!」という方が殆どですが、
僕がオススメしているのは『豆乳』です。

 

「わ!私、豆乳飲んでるよ!!!」

 

という方。
安心してはいけません。

 

ここで重要なのは
必ず『無調整豆乳』である
ということなのです。

 

調整豆乳だけでなく豆乳飲料などは
飲みやすくするために様々な加工がされており、
栄養価についてはかなり疑わしいところです。

 

 

実際、僕の周囲で調整豆乳などを飲んでる方で
「症状が軽減された」とおっしゃる方は
皆無に等しかったです。

 

では、単に『成分無調整豆乳』であればいいのか、
というのも言い切れないところです。

 

では実際、僕が様々な方と検証したもので
好ましい結果を得やすかったのがコチラでした。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

《冷蔵》 めいらく スジャータ 無調整有機豆乳 900ml
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我々が検証の際に条件として重要視したのが

・成分無調整
・有機丸大豆100%である
・遺伝子組換えではない
・飲みやすい(味がしっかりしている)
・お手頃な価格である
・スーパーなどで手に入りやすい

などなど…

 

 

上記以外のものよりも良いものも
もちろんあるので御自身でも
ご予算など探して戴ければと思います。

 

 

で、この豆乳を毎朝、1日コップ1杯。

これを最低3ヶ月続けてみてください。

 

 

明らかに生理が軽くなると思います。

 

 

なぜ3ヶ月かというと、
全部ではないですが人間の細胞の入れ替わりサイクルが
おおよそ3ヶ月前後らしいのです。

 

 

今、あなたが体調を崩されている際は
3ヶ月前、もしくはそれ以前の食事(栄養)が
影響を与えている可能性が高いんですね。

 

僕は男性なので生理については検証できませんが、
ダイエットをするにせよなんにせよ、
やはり3ヶ月続くと安定します。

 

「え?でも続けないといけないんでしょ?」

 

 

 


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