3ヶ月で約13kg。僕のダイエット必勝法|その1 〜食事制限は危険?!〜

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くらかわさん

幼少の頃から身体が弱く、 中学生で十二指腸潰瘍になりお医者さんに驚かれる。 その後原因不明のじんましんや偏頭痛、椎間板ヘルニアなど 様々な病気になり栄養についての事を学ぶ過程で ありとあらゆるサプリを試し体調を改善。 自身の経験から病に悩む方へのアドバイザーとして活動中。

 

 

ダイエット。。。

明らかに飽食であるであろう日本人にとって
肥満について結構な課題ですよね!

私は2年に1回、
3ヶ月間だけダイエットをするのです。

人生の中でかれこれ2回とも成功。

「え?ダイエットってめっちゃ辛いですよね?」

いえいえ。
そんなにたいして辛くはないです。

 

私の体験してきた
『必ず痩せる!氣楽に出来るダイエット』について
本日はお話していきたいと思います。

 


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