3ヶ月で約13kg。僕のダイエット必勝法|その1 〜食事制限は危険?!〜

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くらかわさん

幼少の頃から身体が弱く、 中学生で十二指腸潰瘍になりお医者さんに驚かれる。 その後原因不明のじんましんや偏頭痛、椎間板ヘルニアなど 様々な病気になり栄養についての事を学ぶ過程で ありとあらゆるサプリを試し体調を改善。 自身の経験から病に悩む方へのアドバイザーとして活動中。

食事制限でダイエット。それが大事件に!?

 

実はワタクシ
小さい頃、割と肥満児で親にも
デブデブ言われるぐらいでした。

それが自分的に超コンプレックスで。

 

で、運動したり筋トレしたり、
様々なことをするのですが、
これがまた逆に筋肉がついちゃって
変に身体が大きくなり、
余計デブに見えるという。。。(涙

 

で、高校1年ぐらいの時に
過去最高の体重になったことがあり、
流石にまずいなぁと。

 

その時はインターネットなんてありませんから、
テレビや本、様々な方の情報を頼りに
とあるダイエットをはじめました。

 

それは、『食事制限』。

実は、これがえらい事件に。。。

 

 

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